В центре сюжета фильма "Бывший в помощь" — история о Лере, потерявшей память после неудачного тест-драйва с бывшим парнем, Максом. Она забывает о своем женихе Германе и считает Макса своим единственным возлюбленным. Герману ничего не остается, кроме как обратиться к сопернику за помощью. Теперь Макс должен сыграть роль её парня, чтобы помочь вернуть ей память. Герман контролирует ситуацию, выдавая себя за друга детства Макса. Втроем они начинают жить под одной крышей, погружаясь в воспоминания прошлых лет. Однако новая динамика отношений приводит к неожиданным событиям и испытаниям для всех троих, заставляя каждого переосмыслить свои чувства и выборы.
